¿Qué es la motivación y por qué es tan importante? La motivación es un concepto fundamental en el ámbito de la psicología y la gestión empresarial. Se refiere a la fuerza que impulsa a una persona a actuar de una determinada manera para lograr sus objetivos. La motivación puede ser interna o externa y puede […]
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Las emociones, ¿qué son y cómo gestionarlas?
21
Abr
Abr
Las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana y juegan un papel importante en nuestras relaciones interpersonales, nuestra salud mental y nuestro bienestar en general. La capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones es esencial para llevar una vida equilibrada y satisfactoria. En este artículo, exploraremos la importancia de las emociones y […]
Psicología y Actualidad, Psicología y Familia, Psicoterapia
¿Cuándo debo acudir a Terapia Psicológica?
22
Mar
Mar
La terapia psicológica es una herramienta valiosa para ayudar a las personas a enfrentar una amplia variedad de desafíos emocionales, conductuales y psicológicos. Si bien cada persona es diferente y las circunstancias varían, existen algunos indicadores comunes de que es hora de buscar ayuda profesional. ¿Cuándo ir al psicólogo? A continuación os exponemos una serie […]
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Trastorno por déficit de atención en adultos y niños. TDAH
07
Mar
Mar
El déficit de atención es una condición que afecta a niños y adultos en todo el mundo. Se caracteriza por la dificultad para mantener la atención en tareas y actividades que requieren concentración, así como por la impulsividad y la hiperactividad. Aunque es más comúnmente diagnosticado en niños, también puede persistir en la edad adulta. […]
01
Mar
Mar
FELICIDAD, una de las palabras más escuchadas hoy en día. ¿Por qué? ¿Qué es y qué nosaporta?Actualmente, podemos encontrar numerosa literatura (además de artículos, blogs y otraspublicaciones) hablándonos acerca de la felicidad. Parece que estamos obligados a encontrarlao, por lo menos, a intentarlo.Las redes sociales muestran lo felices que somos, nuestras mejores caras, nuestros mejoresmomentos, […]
07
Sep
Sep
Se terminaron las merecidas vacaciones y volvemos a empezar el curso. De nuevo comienzan las prisas, los atascos, el trabajo, el colegio, las clases extraescolares y un largo etcétera que ya conocemos, parece que todo se nos hace cuesta arriba. Desde Delphos te vamos a explicar por qué sucede esto y cómo hacer este regreso […]
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Black Friday: Efectos Psicológicos
05
Oct
Oct
¿Qué efectos psicológicos nos produce el Black Friday? ¿Te has preguntado qué sucede con nosotros durante el Black Friday? ¿Por qué suele afectarnos mentalmente este día? Vamos a intentar explicarlo… Como todos sabemos, el Black Friday es el último viernes del mes de noviembre y resulta ser un día muy famoso por los descuentos que […]
06
Sep
Sep
El término resiliencia se refiere a la adaptación que hacen algunas personas a las dificultades de la vida, siendo uno de los conceptos más destacados de la psicología positiva.
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Diferencia entre tristeza y depresión
15
Dic
Dic
En muchas ocasiones hemos confundido la tristeza con la depresión ya que son dos conceptos distintos pero tienen múltiples puntos en común, lo que conlleva a que en reiteradas ocasiones lleguemos a malinterpretar o confundirlos. Por ello en este artículo te ayudaremos a reconocer los signos y síntomas que producen depresión y los que están relacionados con la tristeza.
06
Dic
Dic
¿Alguna vez te has pasado horas y horas en cama dando vueltas sin poder dormir? si este es tú caso, este artículo te ayudará a conocer algunas claves para mejorar tu calidad de sueño y dormir mejor.
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Tipos de Acoso Escolar o “BULLYING”
20
Nov
Nov
El acoso escolar o bullying se ha convertido en los últimos tiempos en un grave problema que se da con frecuencia en las aulas de todo el mundo.
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Claves para detectar el Acoso Escolar o “BULLYING”
07
Nov
Nov
Pese a que el acoso escolar es un tema que se da con bastante frecuencia, en muchas ocasiones es difícil detectarlo, y que en muchas ocasiones, cuando se detecta ya se ha hecho demasiado daño y quedan grandes secuelas, por ello es importante conocer las claves para detectar si una persona está sufriendo acoso escolar, para poder intervenir los antes posible.
27
Oct
Oct
Hoy en día vivimos pendiente del reloj, del teléfono, de recoger a los niños en el colegio, etc…un estrés continuo que muchas veces nos pasa factura. Pero ¿cómo hemos llegado a estos extremos?
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¿Cómo usan los jóvenes la tecnología?
10
Abr
Abr
El análisis de los datos disponibles en los escasos trabajos realizados sobre las consecuencias del abuso de estas nuevas tecnologías para los jóvenes y adolescentes sirve como punto de partida para nuestra reflexión.
Durante el Simposium Internacional “Adicción a las nuevas tecnologías en adolescentes y jóvenes” organizado por la Fundación Gaudium, se presentaron diversos materiales con investigaciones en este tema.
11
Mar
Mar
Parémonos unos instantes en lo que está ocurriendo actualmente. Dado el avance y la expansión que esta tomando por días el coronavirus a través de las fronteras, debemos tomarnos unos segundos para pensar y reflexionar. ¿Se está reaccionando ante esta enfermedad de una forma proporcional a la amenaza que existe? Eso no lo sabemos aún… tal vez sí, tal vez no.
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Uso Seguro y Saludable de las Nuevas Tecnologías
12
Feb
Feb
En la mayoría de las ocasiones, el mal uso de las TIC no es una adicción; es más pertinente un diagnóstico de malos hábitos. Estas digresiones son susceptibles de mejora con las adecuadas pautas educativas en la familia y en la escuela. Veamos cómo fomentar un uso saludable de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación (TIC) en dos ámbitos sumamente importantes como son la familia y la escuela.
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Uso y Abuso de las Nuevas Tecnologías en Adolescentes
30
Ene
Ene
En los últimos años, asistimos a un incremento alarmante de la adicción a las nuevas tecnologías, lo que hace más importante que nunca para los padres y profesores, su actitud de disciplina personal hacia ellas y su firmeza para limitar el tiempo que los hijos les dedican. Analicemos el uso o abuso de los adolescentes y jóvenes hacia las nuevas tecnologías. Comenta el profesor Echeburua, que la tecnología está llamada para facilitarnos la vida, pero también puede complicárnosla. De hecho, en ciertos sectores sociales y en ciertas edades, hay una pasión desmedida por la tecnología.
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¿Cómo Ser una Familia Feliz y Unida?
15
Dic
Dic
A continuación enumeramos varios puntos que hacen que los miembros de una familia sean felices y por tanto estén unidos.
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Juegos para estimular el lenguaje mientras viajamos con niños
03
Nov
Nov
En los viajes los padres tienen agudizar el ingenio para entretener a los niños.
Últimamente, existe una preocupación social sobre el exceso de uso de tablets y móviles en los menores y aunque es cierto que son un recurso fácil para que estén entretenidos es bueno ofrecer, también otras actividades lúdicas.
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Influencia del Ambiente en la Educación de los Hijos
14
Oct
Oct
Venimos insistiendo en la necesaria formación e información de los padres para hacer frente a las dificultades que conllevan la crianza y el desarrollo de los hijos. Veamos cómo influye el ambiente en la educación de nuestros hijos.
Aunque es la familia la que más influye, no podemos olvidar la influencia que tienen los ambientes que complementan la necesaria educación integral de los hijos, pues la persona, desde el nacimiento, se está educando (o mal educando) permanentemente, según las influencias que recibe.